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自宅でできる”冷え性”対策、皆さんは何を使います?

やっぱり暖房器具に頼ってしまいますか?

損切り先生はこうやって冷え性対策しています。


周りを暖めておくことは当然として、まず風呂にゆったりと入る。

これだけでも体は温かいのですが極めつけは「ゆたんぽ

この昔ながらの暖房?器具はかなりの優れものですよ!
寝てる間に体が冷えるのを防いでくれますし、お湯を使うので経済的。
なんせ、次の日の朝、ゆたんぽのお湯を洗顔につかえますからね♪

ちょうどぬるま湯になっていますので顔を洗うのにちょうどいいよ。
皆さんも試してみてね。

ショウガ湯を飲んだり、温かいココアを飲んだりするのもいいみたい。

ショウガはデトックス効果があるみたいだから体から改善できますね。

冷え性対策、色々と探求すると面白いね♪

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【2007/01/19 00:14】 | おすすめ♪
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